Düsseldorf: „Mentale Fitness durch Kreativität“ Kurs für Senior*innen an der VHS
In Zusammenarbeit mit dem Kulturamt hat die Volkshochschule Düsseldorf (VHS) ein neues künstlerisches Projekt für Senior*innen entwickelt. Am Dienstag (1.2.) startet ein zehnwöchiger Kurs unter dem Titel „Mentale Fitness durch Kreativität“.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass kreative Beschäftigung eine wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung auf den Menschen hat. Sie lindert Stress durch Ausschüttung von Glückshormonen und fördert neue Denkprozesse. Daran knüpf das Projekt an und richtet sich mit dem Kurs an kunstbegeisterte Senior*innen. Das Angebot geht von Zeichnen über Malen zu Experimenten mit Farben und neuen Materialien. Es steht eine Auswahl unterschiedlicher Materialien zur Verfügung. Gehirntraining und Spaß an künstlerischen Tätigkeiten bietet der Kurs an zehn Vormittagen in den Räumen der Volkshochschule am Bertha-von-Suttner-Platz 1 (gleich hinter dem Hauptbahnhof) jeweils dienstags von 9:45 bis 12 Uhr.
Kursbeginn ist Dienstag, 1. Februar. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist hier im Internet (Veranstaltungsnummer Y 730 001) möglich. Nähere Informationen zu den Kursinhalten gibt es zudem unter der Rufnummer 0211 89-93430.