Die guten Vorsätze zu mehr Bewegung sind zu Beginn des Jahres gefasst, doch manchmal fehlt es an der konkreten Umsetzung. Dabei will der Lauftreff-Süd helfen. Laufen, Walken, Nordic-Walken oder Gymnastik bietet der Verein mit einer neuen Trainingseinheit ab Samstag (21.1.) an.

Egal ob Anfänger, Freizeitsportler oder Mensch mit guten Vorsätzen: Alle sind eingeladen sich dem kostenlosen Fitness-Programm anzuschließen. „Wir bekämpfen den inneren Schweinehund gemeinsam und haben auch noch Spaß dabei“, erklärt Dieter Poßberg vom Lauftreff Düsseldorf-Süd.

Gymnastikwiese und Vereinheim liegen gleich am Wald

Das Vereinsgelände am Ende der Paulsmühlenstraße (Nr. 118 a) liegt gleich am Weg in den Benrather Forst und ist damit idealer Startpunkt für alle läuferischen Aktivitäten. Dort treffen sich ab Samstag, 21. Januar, um 13 Uhr, alle, die Bewegung in Laufschuhen in Form von Laufen, Walken oder Nordic-Walken suchen. Erfahrene und qualifizierte Betreuer stehen zur Verfügung und stimmen das Programm ganz individuell ab.

Gymnastik in der Gruppe gibt es dienstags in der Sporthalle Einsiedelstraße

Wer den Sport in der Halle vorzieht hat dazu ab Dienstag, 24. Januar, jeweils um 18:30 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule auf der Einsiedelstraße, Gelegenheit. Hier steht Gymnastik auf dem Programm, aber auch Spaß und Spiel kommen nicht zu kurz.

Der Lauftreff Düsseldorf-Süd engagiert sich bereits seit über 40 Jahren im Breitensport. Mit den neuen Angeboten möchten sie allen die Chance bieten, ohne finanzielle Verpflichtungen mit sportlichen Aktivitäten die Gesundheit zu fördern. Das Angebot gilt bis Anfang April. Der Verein bittet um Anmeldung per Mail an sportwart@lt-duesseldorf-sued.de.

Weitere Informationen zum Lauftreff und seinen Aktivitäten finden sie hier.

Termine für 2017

35. Benrather Volkslauf und 15. Karl-Heinz-Hahn Walk am 8. April 2017.

9. Benrather Schloss-Lauf am 4. Juni 2017.