Durch den großen Erfolg von Sport im Park setzt die Stadt auch in 2024 das Programm fort. Vom 18. Januar bis zum 28. April können die Düsseldorfer*innen fit ins neue Jahr starten. Das Sportamt bietet in vier verschiedenen Grünanlagen im Stadtgebiet kostenfreie Kurse an.

Wer im neuen Jahr mehr für die Gesundheit und Fitness tun möchte, kann kostenfrei und ohne Anmeldung zu den Angeboten von Sport im Park kommen.

Die vier Standorte, Grafik: Stadt Düsseldorf

An vier Wochentagen werden folgende Kurse angeboten:

• donnerstags: intensives Fitnesstraining um 18.30 Uhr im Rheinpark Bilk (Bürgerwiese am Landtag), Kursleitung: Sportzeit Nord
• freitags: funktionales Training um 18.30 Uhr im Berty-Albrecht-Park (Toulouser Allee), Kursleitung: Vivit
• samstags: Zumba® um 10 Uhr im Rheinpark Golzheim (an der Theodor-Heuss-Brücke); Kursleitung: FaSu
• sonntags: Zumba® um 11 Uhr im Schlosspark Eller (Wasserspielplatz), Kursleitung Melanie Holzberg und Andrea Moreno

Die Kurse sind für Untrainierte ebenso geeignet wie für Sportliche aller Altersgruppen. Das Training richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung, dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Nur am 8. Februar, Altweiber, fällt das Angebot aus.

Hinweise und Informationen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Mitzubringen sind ein Handtuch, eine Iso- oder Sportmatte und gegebenenfalls etwas zu trinken. Umkleidemöglichkeiten oder Toiletten gibt es vor Ort nicht, es sollte daher direkt Freizeit- oder Sportkleidung getragen werden. Die Standorte sind zu den Terminen mit Fahnen gekennzeichnet. Wer lange nicht mehr sportlich aktiv war, solltet vorher ggf. einen Arzt befragen. Während der Sportangebote sind die Teilnehmenden nicht über die Stadt Düsseldorf versichert, die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei extremen Wetterbedingungen (zum Beispiel Gewitter, Starkregen) kann es kurzfristig zur Absage von Sportangeboten kommen. Aktuelle Informationen gibt es unter www.facebook.com/sportimpark oder www.instagram.com/sportimpark .

Ermöglicht wird Sport im Park durch die Sponsoren und Partner: AOK Rheinland Hamburg, #BEACTIVE, Wir sind IN FORM, Playsports und Stadtwerke Düsseldorf.

Weitere Informationen gibt es unter www.duesseldorf.de/sport-im-park