Wer fit in das neue Jahr starten möchte, kann dafür ab Dienstag, den 7. Januar, die Winteredition von „Sport im Park“ nutzen. Das kostenlose Gesundheitstraining bietet bis zum 27. April 2025 an fünf Wochentagen in sechs verschiedenen Grünanlagen im Stadtgebiet Kurse an.

• Schlosspark Benrath, Orangerie: dienstags um 18 Uhr funktionales Training mit Stefan von FitMove
• Rheinpark Bilk: donnerstags um 18 Uhr allgemeines Fitnesstraining mit Michael Dürwald
• Berty-Albrecht-Park: freitags um 18.30 Uhr funktionales Training mit Vivit
• Rheinpark Golzheim: samstags um 10 Uhr Zumba mit ZIN™ Kristina Bruchmann
• Schlosspark Eller: sonntags um 11 Uhr Zumba mit Andrea Moreno
• Hofgarten am NRW-Forum: sonntags um 12 Uhr intensives Fitnesstraining mit Movement Skills

Eine Anmeldung für das kostenlose Angebote ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich. Die Kurse sind für Untrainierte, für Sportliche aller Altersgruppen und auch für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet. Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Nur am 27. Februar (Altweiber) fällt das Angebot aus.

Teilnehmer*innen sollten ein Handtuch, eine Iso- oder Sportmatte (außer bei Zumba), wetterangepasste Sportkleidung und gegebenenfalls etwas zu trinken mitbringen.

Das vom Sportamt organisierte Angebot wird durch die Unterstützung der AOK Rheinland Hamburg, #BEACTIVE, Wir sind IN FORM, Playsports und den Stadtwerken Düsseldorf ermöglicht.

Weitere Informationen sind hier auf der Internetseite der Stadt Düsseldorf abrufbar.