Zwischen Job und Freizeit können Besucher des Düsseldorfer Hauptbahnhofs am Donnerstag (29.9.) und Freitag (30.9.) eine Fitnesseinheit einlegen. Die Einkaufsgemeinschaft des Hauptbahnhofs hat sich ein Aktionsprogramm für den Herbst ausgedacht.

Die Gesundheitstage sollen zeigen, wie sich Fitness ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrieren lässt. Die Aktionspartner von Fitness First und Activ Fitness haben ein Programm mit schnellen und unkomplizierten Übungen ausgearbeitet. „Deep Work“, „Intervall“ und „Zumba“ heißen die Trainingseinheiten, die am Donnerstag und Freitag mehrfach angeboten werden.

Termine der Aktionen am 29. und 30. September:

10 bis 10:15 Uhr, 13 bis 13:15 Uhr und 16 bis 16:15 Uhr Deep Work

11 bis 11:15 Uhr,  14 bis 14:15 Uhr und 17 bis 17:15 Uhr Intervall

12 bis 12:15 Uhr, 15 bis 15:15 Uhr und 18 bis 18:15 Uhr Zumba

Die Apotheke im Hauptbahnhof bietet die Möglichkeit, selbst eine Hautcreme anzufertigen

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