Wer fit in das neue Jahr starten möchte, kann dafür seit Dienstag (12.1.) die Winteredition von „Sport im Park“ nutzen. Das kostenlose Gesundheitstraining bietet bis zum 26. April 2026 an sechs Wochentagen in sechs verschiedenen Grünanlagen im Stadtgebiet Kurse an. Start war am Dienstagsabend das Funktionale Training an der Orangerie im Schlosspark Benrath.

Übersicht der Angebote

• Rheinpark Bilk: montags um 18:30 Uhr intensives Fitnesstraining auf der Landtagswiese mit Michael Dürwald
• Schlosspark Benrath, Orangerie: dienstags um 18 Uhr funktionales Training mit Stefan von FitMove
• Rheinpark Golzheim: mittwochs um 18 Uhr Fitness Kickboxen mit Adira Krav Maga
• Berty-Albrecht-Park: freitags um 18.30 Uhr funktionales Training mit Vivit (Toulouser Allee)
• Rheinpark Golzheim: samstags um 10 Uhr Zumba mit Zin FaSu & Nico
• Schlosspark Eller: sonntags um 11 Uhr Zumba mit Melanie Holzberg
• Hofgarten am NRW-Forum: sonntags um 12 Uhr intensives Fitnesstraining mit Movement Skills

Eine Anmeldung für das kostenlose Angebote ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich. Die Kurse sind für Untrainierte, für Sportliche aller Altersgruppen und auch für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet. Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Nur am 16. Februar (Rosenmomtag) fällt das Angebot aus.

Teilnehmer*innen sollten ein Handtuch, eine Iso- oder Sportmatte (außer bei Zumba), wetterangepasste Sportkleidung und gegebenenfalls etwas zu trinken mitbringen.

Das vom Sportamt organisierte Angebot wird durch die Unterstützung der Stadtwerke Düsseldorf, #BEACTIVE und Wir sind IN FORM ermöglicht.

Weitere Informationen sind hier auf der Internetseite der Stadt Düsseldorf abrufbar.