Wer die Laufsaison am kommenden Wochenende im Benrather und Hasseler Forst beim 36. Benrather Volkslauf starten möchte, kann sich noch mit Dienstag (3.4.) voranmelden. Das Läuferfeld startet am Samstag (7.4.) ebenso, wie die Walker beim 16. Karl-Heinz-Hahn-Walk.

16. Karl-Heinz-Hahn-Walk

Den Anfang machen am Samstag (7.4.), um 10:30 Uhr die Walker des 16. Karl-Heinz-Hahn-Walk. Am Vereinsheim des Lauftreffs Süd, Paulsmühlenstr. 118a, werden die Sportler des Nordic-Walking und des Walking räumlich getrennt starten und dann auf ihre Strecken von 7,5 und 10 Kilometer gehen. Diese führen auf Waldwegen durch den Forst, aber nicht um den Unterbacher See. Die 7,5km Strecke zählt beim Sportabzeichen. Die zweite Veranstaltung der findet im Rahmen der LVN-Walking-Tour 2018 statt.

36. Benrather Volkslauf

Mittags, um 12:15 Uhr starten danach die erste Disziplin des 36. Benrather Volkslaufs. Als erste gehen die Teilnehmer der 5 Kilometerstrecke auf die Strecke. Um 13 Uhr folgt der 10 Kilometer Lauf. Die Halbmarathon-Läufer und Läuferinnen folgen um 14:30 Uhr. Den Abschluss bilden die Bambinis über 400 Meter um 14:45 Uhr und danach die Schüler und Schülerinnen um 15 Uhr über zwei Kilometer.

Die Halbmarathonstrecke ist für viele Teilnehmer das Warm-Up zum Metro-Group-Marathon, der am 29. April in Düsseldorf startet.

Die Laufstrecken über 5, 10 und 21,5 Kilometer führen über Waldwege durch den Benrather- und Hasseler Forst, der Halbmarathon um den Unterbacher See. Sie sind DLV vermessen und Bestenlisten fähig.

Anmeldung und Informationen

Eine Voranmeldungen ist noch bis Dienstag, 3. April 2018 online hier möglich. Nachmeldungen bis eine Stunde vor jedem Start.

Start und Ziel aller Läufe ist das Vereinsheim in Düsseldorf-Benrath, Paulsmühlenstr. 118a. Weitere Informationen gibt es auf der Homepage des Lauftreffs www.lt-duesseldorf-sued.de