Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer hat mit der Initiative „bewegte Schulpause“ für Grundschulen ein Bewegungsprogramm entwickelt. Ziel ist es Grundschüler in täglich 20 Minuten fitter und gesünder zu machen. 40 sportliche Übungen und Bewegungsspiele umfasst das Programm, bei dem auch Tische und Stühle zu Sportgeräten umfunktioniert werden.

Praxistest an der GGS Sonnenstraße

Die Schüler der Gemeinschaftsgrundschule Sonnenstraße probierte die Übungen am Donnerstag (21.5.) unter Anleitung von Grönemeyer aus und hatten viel Spaß beim Skispringen, Formel 1-Schubkarren-Rennen und dem Kettenkarussell.

Lehrer befürworten mehr Bewegung

Sportlehrerin Simone Nielen und ihre Kollegen verfügen über eine große Sporthalle, ein eigenes Schwimmbad und sogar einen „Psychomotorikraum“ mit Spielgeräten, die die Koordination und Beweglichkeit fördern. „Obwohl wir in unserer Schule schon sehr viel Sport mit unseren Kindern machen, waren wir von Beginn an von Prof. Grönemeyers Programm begeistert. Denn wir können jetzt ohne viel Aufwand pro Woche zusätzlich etwa 100 Minuten Bewegung integrieren. Das macht unsere Schüler fitter und fördert die Konzentration im Unterricht“, so Simone Nielen.

Spaß und Gesundheit

„15 Prozent der Kinder sind heutzutage übergewichtig, sechs Prozent sogar krankhaft“, sagt Prof. Grönemeyer. Sein Programm schafft einen hohen sportlichen Nutzen: Die vielseitigen Übungen lassen sich sowohl drinnen als auch draußen durchführen. Sie tragen Namen wie Ameisenlauf, Tour de France oder Ein-Bein-Ballett und machen neben ihrem gesundheitlichen Nutzen vor allem mächtig Spaß.
Auf der Website www.bewegte-schulpause.de finden Lehrer und Eltern Informationen rund um die Initiative und das Bewegungsprogramm. Noch bis zum 15. Juni 2015 können sich interessierte Grundschulen auf der Website anmelden.

Foto: Deichmann